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カラダをはぐくむレストラン コトコト
カラダをはぐくむスープつき弁当
シェフの気まぐれ肉料理 ～スープつき弁当～
シェフの気まぐれ肉料理 ～スープつき弁当～
950 円
シェフの気まぐれ魚料理 ～スープつき弁当～
シェフの気まぐれ魚料理 ～スープつき弁当～
950 円
【1日10食限定】日替り弁当 ～選べるスープつき～
【1日10食限定】日替り弁当 ～選べるスープつき～
950 円
カラダをはぐくむお弁当
シェフの気まぐれ肉料理 ～選べるライス・副菜1品つき～
シェフの気まぐれ肉料理 ～選べるライス・副菜1品つき～
650 円
シェフの気まぐれ魚料理 ～選べるライス・副菜1品つき～
シェフの気まぐれ魚料理 ～選べるライス・副菜1品つき～
650 円
【1日10食限定】日替り弁当 ～選べるライス・副菜1品つき～
【1日10食限定】日替り弁当 ～選べるライス・副菜1品つき～
650 円
【前日までのご注文限定】豆腐しそハンバーグと野菜たっぷり弁当
【前日までのご注文限定】豆腐しそハンバーグと野菜たっぷり弁当
1620 円
【前日までのご注文限定】サワラの塩糀焼と野菜たっぷり弁当
【前日までのご注文限定】サワラの塩糀焼と野菜たっぷり弁当
1944 円
【前日までのご注文限定】ローストポークと野菜たっぷり弁当
【前日までのご注文限定】ローストポークと野菜たっぷり弁当
2160 円
【前日までのご注文限定】ローストポーク増量と野菜たっぷり弁当
【前日までのご注文限定】ローストポーク増量と野菜たっぷり弁当
2500 円
【前日までのご注文限定】アンガス牛ステーキと野菜たっぷり弁当
【前日までのご注文限定】アンガス牛ステーキと野菜たっぷり弁当
3000 円
アラカルト
【前日までのご注文限定】スペアリブ（３本・210g）
【前日までのご注文限定】スペアリブ（３本・210g）
1200 円
【前日までのご注文限定】スペアリブ（７本・490g）
【前日までのご注文限定】スペアリブ（７本・490g）
2600 円
ダブルソースの玄米ドリア
ダブルソースの玄米ドリア
850 円
焼きチーズカレーの玄米ドリア
焼きチーズカレーの玄米ドリア
850 円
焼チーズとシーフードの玄米ドリア
焼チーズとシーフードの玄米ドリア
880 円
ダブルソースの「ミニ」玄米ドリア
ダブルソースの「ミニ」玄米ドリア
430 円
焼チーズカレーの「ミニ」玄米ドリア
焼チーズカレーの「ミニ」玄米ドリア
430 円
焼チーズとシーフードの「ミニ」玄米ドリア
焼チーズとシーフードの「ミニ」玄米ドリア
430 円
パワーサラダ
パワーサラダ
880 円
ラビオリでつくった贅沢なラザニア
ラビオリでつくった贅沢なラザニア
990 円
グリル野菜とバジルのニョッキ
グリル野菜とバジルのニョッキ
990 円
シェフの気まぐれピタパン
シェフの気まぐれピタパン
580 円
しっとりチキンのバゲットサンド
しっとりチキンのバゲットサンド
540 円
チキンとチーズのトルティーヤロール
チキンとチーズのトルティーヤロール
600 円
全粒粉バンズのミニバーガー
全粒粉バンズのミニバーガー
540 円
グリルドポテト
グリルドポテト
500 円
タンドリーチキン（3～5個・120g）
タンドリーチキン（3～5個・120g）
450 円
タンドリーチキン（6～10個／240g）
タンドリーチキン（6～10個／240g）
850 円
副菜３品盛合せ
副菜３品盛合せ
680 円
2種のキッシュ（野菜・きのこ）
2種のキッシュ（野菜・きのこ）
430 円
ライス単品
ライス（小盛・140g）
ライス（小盛・140g）
250 円
ライス（普通盛・180g）
ライス（普通盛・180g）
300 円
ライス（大盛・220g）
ライス（大盛・220g）
350 円
ライス（特盛・260g）
ライス（特盛・260g）
400 円
キッズメニュー
おこさま弁当
おこさま弁当
480 円
おこさまカレー
おこさまカレー
480 円
おこさまミニバーガー
おこさまミニバーガー
540 円
袋のまま温めるだけ！～メインディッシュ～
【宅食】豚肉とイチジクの赤ワイン煮（１～２人前）
【宅食】豚肉とイチジクの赤ワイン煮（１～２人前）
700 円
【宅食】豚肉とイチジクの赤ワイン煮（２～３人前）
【宅食】豚肉とイチジクの赤ワイン煮（２～３人前）
1350 円
【宅食】ケイジャンチキン＆ハーブ香るグリル野菜（２～３人前）
【宅食】ケイジャンチキン＆ハーブ香るグリル野菜（２～３人前）
1000 円
【宅食】ハーブ香るサラダチキン＆グリル野菜（２～３人前）
【宅食】ハーブ香るサラダチキン＆グリル野菜（２～３人前）
1000 円
【宅食】タンドリーチキンとグリル野菜（１～２人前）
【宅食】タンドリーチキンとグリル野菜（１～２人前）
640 円
【宅食】コトコト煮込んだハワイアンポーク（１人前）
【宅食】コトコト煮込んだハワイアンポーク（１人前）
640 円
【宅食】コトコト煮込んだハワイアンポーク（２～３人前）
【宅食】コトコト煮込んだハワイアンポーク（２～３人前）
1100 円
【宅食】海老とイカのシーフードガパオ（1人前）
【宅食】海老とイカのシーフードガパオ（1人前）
640 円
【宅食】海老とイカのシーフードガパオ（２～３人前）
【宅食】海老とイカのシーフードガパオ（２～３人前）
1100 円
【宅食】ローズマリー香るサバのコンフィ（１～２人前）
【宅食】ローズマリー香るサバのコンフィ（１～２人前）
520 円
【宅食】ローズマリー香るサバのコンフィ（２～３人前）
【宅食】ローズマリー香るサバのコンフィ（２～３人前）
970 円
【宅食】コトコト煮込んだビーフストロガノフ（１人前）
【宅食】コトコト煮込んだビーフストロガノフ（１人前）
520 円
【宅食】コトコト煮込んだビーフストロガノフ（２～３人前）
【宅食】コトコト煮込んだビーフストロガノフ（２～３人前）
970 円
【宅食】海老と彩り野菜のトマトクリーム煮（１人前）
【宅食】海老と彩り野菜のトマトクリーム煮（１人前）
520 円
【宅食】海老と彩り野菜のトマトクリーム煮（２～３人前）
【宅食】海老と彩り野菜のトマトクリーム煮（２～３人前）
970 円
【宅食】温野菜のバーニャカウダ（１～２人前）
【宅食】温野菜のバーニャカウダ（１～２人前）
860 円
ドリンク
コーヒー（ホット）
コーヒー（ホット）
350 円
コーヒー（アイス）
コーヒー（アイス）
350 円
カフェラテ（ホット）
カフェラテ（ホット）
350 円
カフェラテ（アイス）
カフェラテ（アイス）
350 円
カプチーノ（ホット）
カプチーノ（ホット）
350 円
抹茶ラテ（ホット）
抹茶ラテ（ホット）
350 円
抹茶ラテ（アイス）
抹茶ラテ（アイス）
350 円
抹茶豆乳ラテ（ホット）
抹茶豆乳ラテ（ホット）
350 円
抹茶豆乳ラテ（アイス）
抹茶豆乳ラテ（アイス）
350 円
アイスティー（ダージリン・無糖）
アイスティー（ダージリン・無糖）
300 円
紅茶（ダージリン）・ホット
紅茶（ダージリン）・ホット
300 円
ルイボスティー
ルイボスティー
300 円
信州りんごジュース
信州りんごジュース
400 円
葡萄ジュース（赤）
葡萄ジュース（赤）
500 円
葡萄ジュース（白）
葡萄ジュース（白）
500 円
デザート
全粒粉のオートミールクッキー
全粒粉のオートミールクッキー
280 円
全粒粉のオートミールクッキー（チョコチップ入り）
全粒粉のオートミールクッキー（チョコチップ入り）
320 円
豆腐と米粉のガトーショコラ
豆腐と米粉のガトーショコラ
350 円
やさしい甘さのチュロス（１本）
やさしい甘さのチュロス（１本）
300 円
豆乳きなこプリン
豆乳きなこプリン
430 円
豆乳抹茶プリン
豆乳抹茶プリン
430 円
にんじんとりんごのゼリー
にんじんとりんごのゼリー
430 円
白ワインと桃と葡萄のゼリー
白ワインと桃と葡萄のゼリー
430 円
カラダをはぐくむギフト
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各５枚）計１０枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各５枚）計１０枚
1800 円
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各４枚）計８枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各４枚）計８枚
1500 円
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各2枚）計4枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各2枚）計4枚
700 円
クッキー詰合せ（ドライフルーツ１枚入×４袋）計４枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ１枚入×４袋）計４枚
700 円
クッキー詰合せ（チョコチップ１枚入×４袋）計４枚
クッキー詰合せ（チョコチップ１枚入×４袋）計４枚
700 円
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各１枚）計２枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ・チョコチップ各１枚）計２枚
380 円
クッキー詰合せ（ドライフルーツ１枚入×２袋）計２枚
クッキー詰合せ（ドライフルーツ１枚入×２袋）計２枚
380 円
クッキー詰合せ（チョコチップ１枚入×２袋）計２枚
クッキー詰合せ（チョコチップ１枚入×２袋）計２枚
380 円
季節のスープ
夏の豚汁（レギュラー・300cc）
夏の豚汁（レギュラー・300cc）
480 円
夏の豚汁（Ｓ・220cc）
夏の豚汁（Ｓ・220cc）
380 円
かぼちゃのスープ（レギュラー・300cc）
かぼちゃのスープ（レギュラー・300cc）
480 円
かぼちゃのスープ（S・220cc）
かぼちゃのスープ（S・220cc）
380 円
カレースープ（レギュラー・300cc）
カレースープ（レギュラー・300cc）
480 円
カレースープ（S・220cc）
カレースープ（S・220cc）
380 円
野菜と押麦のスープ（レギュラー・300cc）
野菜と押麦のスープ（レギュラー・300cc）
480 円
野菜と押麦のスープ（Ｓ・220cc）
野菜と押麦のスープ（Ｓ・220cc）
380 円
オニオングラタンスープ（レギュラー・300cc）
オニオングラタンスープ（レギュラー・300cc）
480 円
オニオングラタンスープ（Ｓ・220cc）
オニオングラタンスープ（Ｓ・220cc）
380 円
ごろごろ野菜ときのこの豆乳スープ（レギュラー・300cc）
ごろごろ野菜ときのこの豆乳スープ（レギュラー・300cc）
480 円
ごろごろ野菜ときのこの豆乳スープ（Ｓ・220cc）
ごろごろ野菜ときのこの豆乳スープ（Ｓ・220cc）
380 円
トウモロコシと枝豆の冷製スープ（レギュラー・300cc）
トウモロコシと枝豆の冷製スープ（レギュラー・300cc）
480 円
トウモロコシと枝豆の冷製スープ（S・220cc）
トウモロコシと枝豆の冷製スープ（S・220cc）
380 円
アルコール
クラフトビール（豊潤496）
クラフトビール（豊潤496）
500 円
クラフトビール（ジャズベリー）
クラフトビール（ジャズベリー）
500 円
クラフトビール（オン ザ クラウド）
クラフトビール（オン ザ クラウド）
500 円
クラフトビール（アフターダーク）
クラフトビール（アフターダーク）
500 円
クラフトビール（DHCプレミアムリッチエール）
クラフトビール（DHCプレミアムリッチエール）
500 円
キリン ラガー（中瓶）
キリン ラガー（中瓶）
480 円
ビオワイン（赤）
ビオワイン（赤）
500 円
ビオワイン（白）
ビオワイン（白）
500 円
サングリア（赤）
サングリア（赤）
500 円
クラフトビールのシャンディガフ
クラフトビールのシャンディガフ
500 円
カシスオレンジ
カシスオレンジ
500 円
カシスソーダ
カシスソーダ
500 円
カシスウーロン
カシスウーロン
500 円
ファジーネーブル
ファジーネーブル
500 円
ソルティドッグ
ソルティドッグ
500 円
モスコミュール
モスコミュール
500 円
スクリュードライバー
スクリュードライバー
500 円
焼酎
焼酎
500 円
梅酒
梅酒
500 円
杏露酒
杏露酒
500 円
梅酒の甘酒割
梅酒の甘酒割
500 円
杏露酒の甘酒割
杏露酒の甘酒割
500 円
ハイボール（缶）
ハイボール（缶）
400 円
水芭蕉 純米吟醸 辛口スパークリング 180ml
水芭蕉 純米吟醸 辛口スパークリング 180ml
850 円
【期間限定メニュー】
【2/2～3お渡し限定】チキンとチーズのトルティーヤロール
【2/2～3お渡し限定】チキンとチーズのトルティーヤロール
540 円
【12/23～25お渡し限定】 カラダをはぐくむオードブル
【12/23～25お渡し限定】 カラダをはぐくむオードブル
3500 円
宅飲みセット
宅飲みセット
1500 円
